栄養たっぷりで美容にも
『ツナとアボカドのトースト』
食べ応えのあるボリューム満点のトーストです。
焼いたマヨネーズの香ばしい風味と黒胡椒のアクセントがよく合います。
『ツナとアボカドのトースト』の材料
・ocomejirusi米粉パン(2cm厚さ)…1枚
・アボガド…1/4個
・ツナ…1/2缶
・マヨネーズ…5g
・黒こしょう…適量
『ツナとアボカドのトースト』の作り方
1.アボカドは薄切りに、ツナは缶汁を切る。
2.ocomejirusiのパンにツナ、アボカドを順にのせ、マヨネーズをかけてこしょうをふる。
3.マヨネーズに焼き色がつくまでトーストして完成。